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完美囚徒健身

类型:医疗健康

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8.0

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参照健身书籍《囚徒健身》制做而成。它并不是一款教你练就“讨人喜欢全身肌肉”的运用,只是一款教你练就可用的能量、存活的能量的运用。全部姿势在运用均装有简体中文讲解视频和相对锻炼计划,让您在原生态地氛围中,三分钟进行一组徒手健身。无论学员、還是上班族,现在是时候丢弃沉重的杠铃,来历经一次囚徒健身的身心的洗礼。
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做为一个单独开发设计程序流程狗,尽管基本上早已累瘫,可是见到大伙儿的适用,我衷心的觉得开心。我的一切总体目标便是要协助大伙儿打造出全身肌肉,大伙儿有什么好的提议,热烈欢迎进群616972346探讨!
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