静乐app

静乐app是一款能够 更改心烦人的心情的手机软件，手机软件内嵌各种各样冥想训练方法、助眠歌曲，也有有关的心理状态学习培训，客户可依据自身的机会状况开展学习培训应用，改进自身的心情，释放压力自身的心身。

静乐手机安卓版详细介绍

根据心理课程更改认知能力、冥想训练课程内容放松身心、轻音乐和白噪音輔助睡眠质量，为客户产生一场听觉系统与体会的静心之旅。着眼于心理状态学习培训、冥想训练释放压力、輔助睡眠质量。集中注意力均衡、释放压力心绪、身体健康愉快。

静乐手机软件作用

1.白噪音累加轻音乐：各种各样白噪音与轻音乐累加播放视频

2.呼吸训练：迅速缓解焦虑心态，提高专注力

3.冥想训练：正确引导心身释放压力，提升自身操控感

4.大量社会心理学高品质資源：含心理学测试、优秀教师课程内容

手机软件合适群体

专注力经常没法集中化的拖延者

期待得到单纯释放压力的工作人员

追求完美均衡心身的冥想练习者

置身噪杂自然环境、心绪常常被切断的艺术创意人

焦虑情绪、焦虑、抑郁症等精神实质疲惫的髙压群体

睡眠较弱，难以入眠的现代都市群体