看见冥想app

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【内心治愈窍门-多情景冥想练习】

对于失眠症、焦虑情绪、难过、痛楚、注意力训练差等好几个生活场景,5-十分钟,随时打开治愈.

【自然界响声库-白噪音&当然音】

海浪的声音、蝉叫声、小雨滴声...把自然界搬至你的耳旁,使你沉浸于在其中,找寻心里平静与释放压力.

【缓解压力助睡眠私人教练-专题讲座冥想训练方案】

台阶性方案,帮你不断释放压力、提高睡眠质量、调整情绪、提高潜心、获得发展.

手机软件特点

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不用担忧学不懂,新手也可以迅速入门

医治范畴

1.心态水准低,身体疲劳情况不佳

2.专注力分散化,非常容易注意力不集中没法聚焦点

3.压力太大,莫名其妙造成抑郁情绪

4.睡眠质量不好,备受失眠症浅睡困惑

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