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手机软件详细介绍
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手机软件优点
*热身运动和拉伸运动等瑜伽体式，warm up起來，让您防止酸疼和负伤
*自动保存锻练进展，由浅入深，你也能够六块腹肌
*休重数据图表跟踪休重转变，印证您每日的发展
*自定锻练提示，随时想练出练，您的随身携带健身软件
*详尽的视頻和姿势具体指导，加倍消耗卡路里，做到事倍功半的锻练实际效果
*精心策划的锻练课程内容及流程，更合适中国人减肥瘦身身体素质
手机软件特点
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【丰富多彩课程内容训炼-多维展现、关键点尽现】：训炼课程内容遮盖全方位、不一样难度系数运动健身秘笈帮你成长
【详尽健身运动纪录（你的汗液总会有获得）】：打卡记录属于你的运动健身纪录大管家
【课程内容日历（给你开展科学研究训炼）】：科学研究训炼你的身体素质，全方位剖析你的人体潜力
【健康食谱/减肥套餐内容】：一键打开你的健身运动饮食搭配方案
功能介绍
- 工作中太忙没有时间去健身会所，家中又沒有器材
- 健身会所沒有私人教练具体指导，不清楚怎样安全性恰当地逐渐运动健身
- 在网上攻略大全过多，不清楚哪一个可靠，练了以后沒有实际效果
- 气温不太好或是没人守候，就挑选懒惰，乃至舍弃
手机软件闪光点
1.依据你的运动健身总体目标和基本，融入你的训炼日程，100%度身订制每星期本人锻炼计划；
2.训炼后智能化意见反馈，剖析训炼主要表现和人体相关度，目的性调节事后方案，保证 得到不断实际效果和迅速发展；
3.释放出来本身潜力，坚持不懈训炼，两个星期后体会显着转变。
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